lunes, 28 de abril de 2014

How to be a Responsible Coach

How to be a Responsible Coach

Word Count:
945

Summary:
Follow these important steps to becoming a more responsible and effective coach.


Keywords:
Coaching, responsible coach, coach, effective coach


Article Body:
Assuming the Responsibilities that come with Being a Coach

Who can forget the famous line of Peter Parker (Spiderman's grandfath0065r)?  He said, "With great power comes great responsibility."

Society expects Spiderman – a comic book, TV and movie superhero with extraordinary powers – to be responsible for saving his town and the world from the forces of Evil.  And he never let us down. Despite the temptations of owning such powers, he uses his abilities only for the good of the people around him.

Being a coach has similar parallels.  They don't have superhuman powers such as x-ray vision or flying through the air with magic "sticky ropes".  But great coaches can have real power through their abilities to help others – and with it, the responsibility – to guide others towards success.  This is REAL power that can be used to help real people in THIS world.  Done well, coaches can help others turn around their lives.  Done wrong, and a coach could guide a client down the wrong path.

So, with this power to coach your clients towards manifesting their personal and/or business vision comes responsibilities.  Great coaches assume them all as part of the professional responsibility. This can include everything from making sure your client is moving in the right direction, getting them back on course when they are not, and developing and tracking their use of exercises to help them along the way.

There are a few things you can do to be a more responsible coach.  Just as important, these same skills can be imparted to your clients to help them lead more responsible, integrity-filled lives.

How to Bring out the more Responsible "You" in Yourself and your Client

#1 - Develop self-awareness. 
Learn and know your own strengths and weaknesses to be able to view your behavior objectively.  Recognize your shortcomings, receive feedback, and make changes when necessary.  The more self-aware you become of all your aspects, the more you will know what kind of clients you can coach best and – just as important – those best referred to others.
Dr. Gerard Bell, business consultant and professor at the University of North Carolina in
Chapel Hill, advises us on how to expand our self-knowledge.  He said, "Study yourself closely and practice self-assessment techniques to learn how you behave, and the effects you have on others.  As others for their option, feedback, and suggestions to become a better coach."
The lesson is simple: the more we grow, the more we can offer, and the more we can help others.

#2: Learn to Separate Responsibility from Worry
When we hear the word "responsibility", we often think to ourselves, "Another task, another problem."  However, responsibility is not about worrying over things give to us to work out.  Consider this story:

One night at the end of the second shift, the Head of Operations walked out of the plant he managed and passed a porter.  A porter he passed said, "Mr. Smith, I sure wish I had your pay.  But I wouldn't want the worry that goes with it."

Mr. Smith answered, "I give the best I can when I am here.  But I drop the worry when I leave so I can be 100% with my family when I'm at home."

You, too, can learn to give your best to challenging work, but then "leave it at the door" when you're off-hours.  Worrying accomplishes nothing except to eat away at us, and actually ends up making us less effective!  Don't let worry taint your clarity of judgment and ability to take decisive action.  You can learn this as you grow.

Carrying the responsibility of coaching should not intimidate you.  It is the ability to help others that coaching is all about.  Embrace the responsibilities that come with it.

Nothing is gained by worrying about whether your clients achieve their goals or not.  Focus on supporting and inspiring them.  Be their partner in their growth.  Brainstorm with them when it is called for.  But ultimately, it is your client's responsibility to assume responsibility for accomplishing their goals.  You merely help them see and achieve this state.

#3: Take Calculated Risks and Learn from Your Mistakes

Effective coaches have the courage to ask their clients to take risks when results and success are uncertain.  A willing ness to risk failure is a core attribute of all successful people.

As a coach you can help your clients work with risk and possible failure.  Help them learn to analyze their situation and options.  Work with them to list the pros and cons for each option, then assign each choice a risk factor rating from 1 to 5.  Next, have them determine the likelihood of each occurring.  This will help them quantify and manage the risk-taking process. 
Also, lead them to a better paradigm regarding failure.  What is failure other than great feedback that our current course of action isn't the right path?  Use this information for course correction.  Failure doesn't happen until we give up.  If you don't give up, then failure isn't an option. 

#4: Own and admit our mistakes
Our greatest lessons and growth come through our mistakes. Everyone makes them; it is part of life.  Help your client understand this, and they will be able to draw the necessary lessons and take corrective action.  If we do the "blame game", we don't even take the first step (ownership) in this process.

Not only does owning our mistakes and failures help us to be more truthful and powerful in our own lives.  Owning and assuming responsibility for them lets others see the integrity and virtue within us, and hence further gain their respect.

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domingo, 27 de abril de 2014

Ebook Marketing


Ebook Marketing

Word Count:
420

Summary:
Ebooks are an incredible extension to the Internet function of shared data.

Around the world millions of computers are connected to the Internet making it possible to interact with others on a global basis.

The Internet has made it commonplace to visit a forum and post a response to an individual half a world away. It is also possible to view that individual as a friend even if you will likely never meet.

Ebooks take the common connectivity of the Internet and fuse i...


Keywords:
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Article Body:
Ebooks are an incredible extension to the Internet function of shared data.

Around the world millions of computers are connected to the Internet making it possible to interact with others on a global basis.

The Internet has made it commonplace to visit a forum and post a response to an individual half a world away. It is also possible to view that individual as a friend even if you will likely never meet.

Ebooks take the common connectivity of the Internet and fuse it with the on demand expectations of online consumers. The end result is a product that has the potential to impact a greater number of individuals than most print publishing routes.

Individuals view ebooks as a means of publishing a work in a new platform and in a manner that is more cost effective than most other forms of media distribution. Businesses view ebooks as a means of information development or online marketing.

Not all ebooks require consumer payment. In many cases a simple, yet free, online registration is all that's required to gain access to the ebook.

The reason ebooks make a successful marketing tool is that the information can provide a step-by-step overview of the product or information you are passing along. If the consumer has the time to fully review the material they will be able to access information that would be hard to find elsewhere.

The idea behind marketing ebooks is that you really do provide something that is useful and is a constructive use of the individual's time.

Just as amateurs are finding ways to develop audio podcasts and video streams, amateur writers are developing material with the help of freelance writers or friends and family that can assist them in the marketing of a related product.

Another reason to look at the possibility of marketing ebooks is that by tying the ebook delivery to a free registration you are able to capture an interested email address and other information for email marketing campaigns and other research data requirements.

With so many websites available you can be honored when consumers make their way to your site. You should feel doubly honored when they sign up for membership in the hopes your marketing ebook will help fill in the blanks on knowledge they are thirsty for.

Millions of computers are tapped into an online world; some of them might be dropping by your ecommerce site soon. What can your site make available to them that they can't find anywhere else?




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sábado, 26 de abril de 2014

Making Money From Content Rich Sites


Making Money From Content Rich Sites

Word Count:
333

Summary:
Making money from a content rich niche marketing website can be very easy, very difficult or impossible. First let's define and describe what a content rich niche market website is and how it works. You won't find a list for "Niche Markets" anywhere. There isn't one.


Keywords:
internet business plan, small business advertising, business newsletter, business location, business competitors, business website, search engine optimization, pay-per-click marketing, business marketing tips


Article Body:
Making money from a content rich niche marketing website can be very easy, very difficult or impossible. First let's define and describe what a content rich niche market website is and how it works. You won't find a list for "Niche Markets" anywhere. There isn't one.

A person will find niche marketers when he types words into his favorite search engine and hits search. Let's say he types in "Improving my golf score". He will get many hits that will provide links that take him to niche marketing sites. On these sites, he will be asked to enter his email address and opt-in to receiving a newsletter. Since he is in need of learning how to improve his golf score, he willingly does that. On the content rich site he will find articles and other information about improving his golf score and advertisements for products and services designed to help him improve his golf score.  In the future he will receive a newsletter, about every two weeks usually, and he will have become a niche market customer.

If you are the niche marketer, the opt-in email address supplied is pure gold because you will have a customer or a potential customer. When he buys the products and/or services that you are advertising on your site, you will make money. Having a content rich site enhances the possibility of sales.

The trick to making money from a content rich niche marketing website is to have a topic that helps people solve their problems, makes them feel better or look better, or supplies them with information that they need. You will need to have related products and services advertised on your site since that is where the income actually comes from. The website content is what makes people visit your site again and again. The more content rich it is will determine how often they visit and how long they stay. The longer they stay the more opportunities you have to sell to them.




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viernes, 25 de abril de 2014

Medidores de glucosa en sangre: Manejo de la Diabetes

Medidores de glucosa en sangre: Manejo de la Diabetes

Número de palabras:
546

Resumen:
Una de las mejores cosas de Internet es que ha creado una comunidad global para el debate de temas como la diabetes. Usted encontrará que hay una serie de foros que le permitirá hablar con otras personas que se enfrentan a su situación.

Si usted o un ser querido ha sido diagnosticado con diabetes, una de sus primeras medidas es probable que haya que encontrar un medidor de glucosa. Hay algunas cosas a tener en cuenta al tomar su decisión, porque este equipo es probable que sea parte de ti ...


Palabras clave:
Medidor de glucosa, en la sangre, diabetes, cuidar mayores, cuidar enfermos, asistencia sociosanitaria, gipuzkoa, nafarroa, bizkaia, araba,


Cuerpo del artículo:
Una de las mejores cosas de Internet es que ha creado una comunidad global para el debate de temas como la diabetes. Usted encontrará que hay una serie de foros que le permitirá hablar con otras personas que se enfrentan a su situación.

Si usted o un ser querido ha sido diagnosticado con diabetes, una de sus primeras medidas es probable que haya que encontrar un medidor de glucosa. Hay algunas cosas a tener en cuenta al tomar su decisión, porque este equipo es probable que sea parte de su vida en el futuro previsible.

Un medidor de glucosa (glucómetro o) es un dispositivo médico para determinar la cantidad aproximada de glucosa en una gota de sangre obtenida por punción de la piel con una lanceta. Los medidores de glucosa son portátiles y diseñado para su uso por la gente común, especialmente aquellos con diabetes.

En la actualidad hay decenas de modelos de medidores de glucosa. Las características típicas comunes a la mayoría. El tamaño medio es ahora aproximadamente del tamaño de la palma de la mano, aunque algunos son más pequeña o un poco más grande. Ellos funcionan con baterías. Un elemento consumible que contiene productos químicos que reaccionan con la glucosa en la gota de sangre se usa para cada medición. Para la mayoría de los modelos de este elemento es una tira de ensayo de plástico con un pequeño punto impregnado con oxidasa de glucosa y otros componentes. Cada tira se puede utilizar solamente una vez y luego se desecha.

El costo es un problema importante para la mayoría de la gente, pero hay una buena noticia si usted tiene algún tipo de seguro médico. Un medidor de glucosa es generalmente considerado como una parte vital de las empresas de tratamiento médico y de seguros a menudo pagar una parte o la totalidad del costo del medidor. Al mismo tiempo, a veces hay un límite en la cantidad que la compañía de seguros pagará, y que puede limitar gravemente sus opciones.

Si bien el costo es naturalmente importante, recuerde que usted va a estar viviendo esta vida de ahora en adelante. Encontrar un medidor de glucosa más barato que requiere un palo más grave de sangre puede parecer la mejor opción cuando usted está escribiendo el cheque por el metro, pero el hastío de la barra diaria puede negar que el costo en el largo plazo.

Hay algunas empresas por ahí que ayuda con el costo de un medidor de glucosa si usted cumple con las pautas de ingresos específicas. Esto puede ser una buena respuesta si su dilema sobre el cual metros para comprar es puramente basado en las restricciones financieras. Recuerde que Medicare paga a menudo en este equipo de prueba importante. Su médico, farmacéutico o representante de una empresa de suministros médicos locales también pueden ser buenas fuentes de información acerca de cómo encontrar las mejores ofertas y cómo obtener ayuda para pagar por un medidor de glucosa.

Encontrar un metro muy barato glucosa puede ser la mejor respuesta a esta situación. Si el medidor es exacto, que va a obtener a través del período inicial de ajuste de su vida a la realización periódica de pruebas de su azúcar en la sangre. Luego tome el tiempo para hacer algunas investigaciones en lo que está de moda y qué no lo es en los medidores de glucosa. Usted encontrará que algunos hacen afirmaciones absolutamente ridículas y puede que tenga que hacer algunas preguntas para encontrar las empresas que producen el medidor de glucosa que funcione mejor para usted y su estilo de vida.

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jueves, 24 de abril de 2014

Ashwagandha el ginseng indio

Ashwagandha el ginseng indio
 
Número de palabras:
 
584
 
Resumen:
 
Ashwagandha - también conocida como cereza de invierno indio tiene el nombre botánico de Withania somnifera - Es un arbusto perteneciente a la familia Solanace .
Se cultiva en la India occidental, Gujarat , MP , Punjab y en el Himalaya.
 
Ashwagandha recibe su nombre debido a que sus raíces tienen el olor del caballo. ( Ashwa = caballo , gandha = olor ) .
Es llamado por otro nombre Varaha karni porque sus hojas se asemejan a la oreja de cerdo.

 
Palabras clave:
  
Ayurveda, el ginseng ayurveda , afrodisíaco a base de hierbas , consejos de ayurveda para la disfunción eréctil , rejuvinator ayurveda , los remedios a base de hierbas libido baja ,

 
Cuerpo del artículo:
 
Ashwagandha - también conocida como cereza de invierno indio tiene el nombre botánico de Withania somnifera - Es un arbusto perteneciente a la familia Solanace .
Se cultiva en la India occidental, Gujarat , MP , Punjab y en el Himalaya.
 
Ashwagandha recibe su nombre debido a que sus raíces tienen el olor del caballo. ( Ashwa = caballo , gandha = olor ) .
Es llamado por otro nombre Varaha karni porque sus hojas se asemejan a la oreja de cerdo.
 
Ashwagandha tiene luz ( laghu ) y pegajosos ( snigdha ) propiedades , sabor amargo y dulce. En la digestión del dulce sabor domina .
La parte principal utilizado es la raíz de esta hierba .

 
Propiedades medicinales de Ashwagandha
 
Las diversas propiedades medicinales de ashwagandha se atribuye a los compuestos conocidos como withanólidos que están presentes en ella.
 
Ashwagandha se utiliza como un adaptógeno ( ya que mejora la resistencia ) , tónico rejuvenecedor y sedante .
De ahí que muchos herbolarios se refieren esta hierba como ginseng indio .
 
Efectos sobre la mente : Como equilibra vata y kapha , mejora la memoria, contrarresta los efectos del estrés y calma la mente. Tiene una capacidad para aliviar el estrés. Actúa como sedante.
Pacientes estresados ​​con insomnio se benefician con esta hierba.
 
Esta hierba se puede utilizar en la enfermedad de , pérdida de la memoria y el insomnio Alzheimer .
 
Efectos sobre la salud en general : Actúa como balya y fortalece el cuerpo . Generalmente, ashwagandha estimula el sistema inmunológico y fortalece.
Aumenta el nivel de energía del cuerpo .

 
Ganancia de convalecencia de los pacientes más energía y puede saltar de nuevo a la rutina normal más rápido cuando se utilizan los preparativos de esta hierba después de la enfermedad .
 
La recaída inmediata de la enfermedad se previene el uso de Ashwagandha .
Esto apoya los pacientes con VIH mediante el fortalecimiento de su sistema inmunológico.
 
Propiedades antiinflamatorias : Tiene propiedades anti- inflamatorias y se ha utilizado con éxito en la terapia adyuvante para la artritis.
Se reduce la inflamación de las articulaciones y facilita los movimientos .
 
Efectos sobre el sistema digestivo : Ashwagandha aumenta el apetito .
Normaliza los movimientos digestivos e intestinales .
 
Efectos en el sistema reproductivo : Esta hierba mágica aumenta dhatu shukra , el conteo de espermatozoides y la motilidad de los espermatozoides.
Aumenta la libido y conocido como el mejor Vajikara dravya ( afrodisíaco )
 
También se utiliza como tónico uterino y para mejorar la libido femenina .
 
Ashwagandha retarda el proceso de envejecimiento cuando se utiliza como rasayana (preparación rejuvenecedor ) .
 
Se reduce la hipertensión y también actúa como diurético .
 
Efectos sobre la mujer embarazada : Ashwagandha es muy eficaz en condiciones como el aborto habitual, amenaza de aborto .
Estabiliza el embarazo y equilibra harmones que estabilizan el embarazo.
 
Preparaciones Utiles de Ashwagandha :
 
1 . Una pasta de ashwagandha deja cuando se aplica en un local de actos de la inflamación como anti inflamatorio.
 
2 . El aceite de masaje a base de plantas que incluye esta hierba es útil en muchas enfermedades como la parálisis, epilepsia , insomnio , etc
 
3 . La preparación de Ashwagandha que se procesa con manteca, el azúcar y la miel es un muy buen afrodisíaco y aumenta la cantidad de semen , el conteo de espermatozoides y su motilidad.
Se utiliza con eficacia en la disfunción eréctil , disminución de la libido y la eyaculación precoz .
 
4 raíces Ashwagandha cuando se utiliza regularmente ayuda a mejorar las condiciones como la emaciación de los niños , debilidad senil, reumatismo, en todos los casos de debilidad general , agotamiento nervioso, fatiga cerebral , baja de memoria, pérdida de fuerza muscular y espermatorrea . Aumenta la energía del cuerpo y vigor.
Ayuda a reconstruir el sistema del cuerpo que se lleva a cabo debido a las enfermedades crónicas, como la sífilis , reumatismo , etc También repone la energía baja del cuerpo debido a un exceso de trabajo, el esfuerzo mental evitando así el envejecimiento prematuro .
 
5 Ashwagandha cuando se usa con regularidad, es muy útil en niños demacrados .
Aumenta el peso corporal y la energía del cuerpo .
 
6 El uso regular de ashwagandha ayuda a reducir el azúcar en sangre y los niveles de colesterol.
 
7 Polvo fino de ashwagandha bien mezclada con aceite es muy completo del uso de muchas enfermedades de la piel .
 
8 Ashwagandha también actúa como galactogogue y espesa la leche cuando se les da a las madres lactantes .


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miércoles, 23 de abril de 2014

Beneficios de Ginkgo Biloba

Beneficios de Ginkgo Biloba
 
Número de palabras:
 
587
 
Resumen:
 
' Beneficios de Gingko Biloba ' El artículo se habla de hierba Gingko Biloba, cultivada principalmente en China. Gingko Biloba es una planta medicinal.
Después de leer este artículo usted tomar conciencia acerca de las diferentes propiedades de Gingko Biloba , así como su importancia para usted.

 
Palabras clave:
 
ginkgo biloba, ginkgo biloba información , árbol ginkgo biloba, efecto del ginkgo biloba, ginkgo biloba beneficios

 
Cuerpo del artículo:
 
Introducción:
 
Árboles Ginkgo , son una de las especies más antiguas de árboles cultivados en China y se cree que son 150 a 200 millones años de edad. Los árboles ginkgo crecen en la tierra media , e incluso a pleno sol. El árbol puede crecer 100-120 pies. Árboles de Ginkgo son muy resistentes a la contaminación y la infección y apenas sufren ninguna enfermedad. Insectos rara vez atacan a estas plantas.
Debido a estas razones estos árboles son más tolerantes incluso en condiciones urbanas y se cultivan como árboles de sombra .
 
Extractos de Ginkgo biloba ginkgo o está hecho de varias partes de estos árboles. Chinease ha utilizado el ginkgo biloba para los siglos para el tratamiento de diversas dolencias.
Ahora bien, es la hierba más investigado y es utilizado por la mayoría de los países como la medicina a base de hierbas .
 
Trabajar de Ginkgo Biloba :
 
Hojas de Ginkgo contiene dos grupos de componentes activos conocidos como glicósidos flavonoides y ginkgólidos .
Estos ingredientes activos ayuda a aumentar el flujo de sangre al cerebro y la mejora general de la red de vasos sanguíneos , y por consiguiente aumenta el flujo de entrada de oxígeno y nutrientes esenciales para el cerebro y otros órganos importantes del cuerpo y al mismo tiempo ayuda a controlar en la inflamación alérgica y el asma .
 
Beneficios de Ginkgo Biloba :
 
La investigación sobre este medicamento a base de hierbas se prolonga durante las tres últimas décadas, y algunos de los beneficios como lo demuestran los estudios clínicos se han resumido a continuación.
• Se tiene un efecto positivo en el sistema vascular y que permite que el sistema actúe de forma más eficiente al permitir un mayor flujo de sangre y por consiguiente, más oxígeno a los órganos vitales del cuerpo incluyendo el cerebro .
• Cerebro , siendo el consumo de oxígeno más alta ( 20 % ) del requisito de oxígeno total del cuerpo humano , regula el cuerpo de manera más eficiente .
• La circulación de la sangre mejora el cerebro incluyendo la microcirculación en los capilares más pequeños aumenta la memoria y la eficiencia metabólica incluyendo la regulación de neurotransmisores .
• Ginkgo biloba es útil para relajar las arterias coronarias constreñidas por el colesterol .
• Ginkgo biloba también es útil para aliviar la tensión y la ansiedad.
• Ginkgo biloba también es beneficioso para el estado de ánimo y restaurar la energía .
• Ginkgo biloba controla la actividad del factor de plaquetas (PAF ) .
Factor plaquetario excesiva ( PAF ) en el cuerpo puede causar estrés físico , trastorno cerebral , y problema de la piel incluyendo psoriasis, enfermedad cardiovascular y otros trastornos auditivos .
• Ginkgo biloba es beneficioso para tratar el vértigo y tinnitus.
• Ginkgo biloba actúa como un antioxidante e inhibe radical libre formado en el cuerpo . Antioxidante juega un papel vital para la protección del sistema cardiovascular y nervioso central ( SNC).
El efecto combinado de la mejora del sistema circulatorio y antioxidante mejora el flujo sanguíneo a la retina y controla el deterioro de la retina causando una mejora general en la actividad visual .
• Algunos de los ensayos clínicos indican que el ginkgo biloba es beneficiosa para el tratamiento de la enfermedad de Alzheimer.
• Ginkgo biloba también se utiliza como medicina herbaria de apoyo para tratar el trastorno de la infertilidad en los hombres.
 
Precaución :
 
A pesar de que es un medicamento a base de plantas con enormes beneficios , no se debe combinar con ciertos antidepresivos como la MAO (mono amino oxidasa ) .
Las personas que toman medicamentos para los trastornos de la coagulación de la sangre deben evitar tomar ginkgo biloba , ya que el medicamento va a aumentar el efecto del medicamento prescrito .
 
Si usted está embarazada o planea quedar embarazada, no debe tomar ginkgo biloba.
 
Efectos secundarios:
 
Los posibles efectos secundarios de la medicina incluyen
• Ginkgo biloba puede causar algunos trastornos gastrointestinales.
• Ginkgo biloba aumenta el riesgo de sangrado y si tiene o ha tenido algún trastorno de la coagulación de la sangre, no debe tomar ginkgo biloba.
• Los otros efectos secundarios comunes de ginkgo biloba pueden incluir náusea , diarrea, vómitos , mareos , dolor de cabeza e inquietud.
 
Si observa alguno de los efectos secundarios como se ha mencionado anteriormente o cualquier otro efecto secundario , debe dejar de tomar ginkgo biloba y consulte a su médico


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martes, 22 de abril de 2014

Elección Natural Medicina alternativa Durante Químicamente Producido Medicina

Elección Natural Medicina alternativa Durante Químicamente Producido Medicina
 
Número de palabras:
 
280
 
Resumen:
 
Medicinas alternativas naturales ahora están recibiendo una gran cantidad de acumulación y el bombo y la medicina regular ahora están recibiendo muchas críticas también. Esto es llevado a los numerosos casos de efectos secundarios que puede ser que también se puede hacer más daño que bien .
La gente está volviendo a descubrir la bondad de lo que es natural y libre de químicos .

 
Palabras clave:
 
la medicina alternativa

 
Cuerpo del artículo:
 
Medicinas alternativas naturales ahora están recibiendo una gran cantidad de acumulación y el bombo y la medicina regular ahora están recibiendo muchas críticas también. Esto es llevado a los numerosos casos de efectos secundarios que puede ser que también se puede hacer más daño que bien .
La gente está volviendo a descubrir la bondad de lo que es natural y libre de químicos .
 
Sabiendo que estas medicinas alternativas naturales fueron utilizados durante siglos y siglos ya los hace más confiables que los medicamentos recetados para muchas personas. Además, el hecho de que la lista de beneficios sobrestima enormemente el daño , el cual rara vez sucede , da una gran razón para darle al menos una oportunidad.
Nada se pierde y todo se gana .
 
Pero ¿quién puede decir que es realmente mejor para nosotros, regular o medicinas alternativas naturales? Muchos o la mayoría de nosotros por lo general dependen de los médicos que nos diga qué hacer y qué medicamento usar.
Bueno, esta es la mejor opción , pero la búsqueda de una segunda opinión puede ser también muy recomendable sobre todo si su médico no podía o está teniendo dificultades para la curación de usted.
 
Hay muchas diferencias entre los medicamentos de venta con receta regulares y medicinas alternativas naturales. Pero el principal factor que impulsa a la gente lejos es no sólo su diferencia de precio , sino también su eficacia y el aluvión de efectos secundarios.
Medicina alternativa natural se ha demostrado y probado con la edad y el tiempo ya.
 
Aparte de las hierbas y especias y tés , medicina alternativa natural puede ser acoplado con masajes , ejercicios mentales, como la meditación, aromaterapia y mucho más. Muchos medicamentos regulares han ido y venido , pero las medicinas alternativas naturales han vivido . La razón principal de esto es porque sabemos que funcionan


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lunes, 21 de abril de 2014

Aromaterapia Usos Comunes

Aromaterapia Usos Comunes

 
Número de palabras:
 
350
 
Resumen:
 
Aromaterapia como se utiliza hoy en día se originó en Europa y se ha practicado allí desde el año 1900.
Los practicantes de la aromaterapia creen que cada aceite tiene una vibración o una nota , que se puede utilizar para diferentes aplicaciones terapéuticas .

 
Palabras clave:
 
aromaterapia , aceites esenciales, aromaterapia, salud , raíces , plantas, natural, salud, petróleo , salud ,

 
Cuerpo del artículo:
 
Aromaterapia como se utiliza hoy en día se originó en Europa y se ha practicado allí desde el año 1900.
Los practicantes de la aromaterapia creen que cada aceite tiene una vibración o una nota , que se puede utilizar para diferentes aplicaciones terapéuticas .
 
La aromaterapia puede ser utilizado para relajar y calmar la mente y el cuerpo, para energizar o incluso despertar . La aromaterapia se deriven del uso de aceites esenciales para solicitar emociones específicas . Los aceites esenciales se han utilizado durante miles de años por sus propiedades para la salud de apoyo.
Los potentes aromas de aceites esenciales afectan su estado de ánimo y sentimientos a través de su sentido del olfato.
 
Al seleccionar un olor particular , se puede animar a un estado de relajación , romance , la curación o la comodidad .
Los aceites esenciales pueden ser usados ​​en la aromaterapia , que olor popurrí , lociones , cosméticos , perfumes, aromas alimentarios y medicinales.
 
Adicionalmente aceites se pueden utilizar en la creación de sobres, popurrí , reviviendo el popurrí , y por la luz que sospecha bombilla. Los aceites esenciales también se pueden utilizar a través de la bañera , la difusión , el masaje , o comprimir .
Cada persona individual , tela o material pueden reaccionar de manera diferente a un uso sugerido particular.
 
Los aceites esenciales se pueden mezclar en una crema combinaciones de aceites esenciales se aplican directamente a la piel para el cuidado de la belleza o el tratamiento de heridas o irritaciones .
Mediante el uso de diferentes aceites esenciales , se puede controlar la naturaleza de esos beneficios.
 
Una propiedad única de plantas es que muchos de ellos contienen fragancia o perfume como aromas naturales conocidos como aceites esenciales.
Los aceites esenciales provienen de plantas , mientras que los aceites de fragancia se crean artificialmente y, a menudo contienen productos químicos sintéticos .
 
Los aceites esenciales se han tomado de las flores de una planta, hojas, tallos , corteza, corteza o raíces . El rendimiento de aceite esencial difiere con planta individual especies que van en la mayoría de los casos de aproximadamente 0,2 a 2,0% .
Es por eso que se requiere , literalmente, toneladas de material vegetal por sólo unos pocos cientos de libras de aceite .
 
En algunos casos, los diferentes órganos de una sola planta pueden contener aceites esenciales de composición química diferente. Al final, incluso la más pequeña botella de aceite esencial puede crear una gran cantidad de solución de gran alcance .
Es importante tener en cuenta que los beneficios de la aromaterapia no dependen de la naturaleza única de la respuesta de cada persona a un estímulo aromático .
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sábado, 19 de abril de 2014

Reflujo ácido y la acidez estomacal Remedios Naturales


Reflujo ácido y la acidez estomacal Remedios Naturales



Reflujo ácido y la acidez estomacal Remedios Naturales

Número de palabras:
481
Resumen:

El uso de antiácidos para el reflujo ácido o acidez estomacal creará desequilibrio más ácido en su cuerpo . El uso de remedios naturales para estas condiciones le proporciona una manera que usted puede reequilibrar sus problemas de digestión estomacal. Usted también obtener los beneficios de salud adicionales que estos recursos proporcionan.
Descubre 3 remedios naturales diferentes que le ayudarán con su reflujo ácido o acidez estomacal .

Palabras clave:
el reflujo ácido , acidez estomacal , natural, remedios , el ácido , el estómago , el anís , las enzimas digestivas , la bromelaína

Cuerpo del artículo:
Aquí está una lista de remedios naturales que usted puede utilizar cuando usted tiene reflujo ácido o acidez estomacal .
No hay necesidad de usar antiácidos , que tienen efectos secundarios no deseados y contienen aluminio , que se ha asociado con la senilidad y enfermedad de Alzheimer .
Anís , menta y lavanda
Aquí está un té que usted puede hacer para ayudarle con el reflujo ácido o acidez estomacal . Esto le ayudará a reducir la cantidad de ácido que tiene en su estómago. Mezcle cantidades iguales de anís, menta y lavanda.
Hacer una infusión de este té :
* Hirviendo 2 ½ taza de agua destilada
* Verter esta agua sobre una cucharadita de la mezcla de hierbas
* Dejar este té sentarse por 3 - 5 minutos
* Colar el té y añadir un poco de miel , si quieres.
* Colocar este té en un termo
Beba hasta 8 oz por la mañana y 8 oz en la noche para conseguir el alivio del reflujo ácido .
Anís o anís - es una hierba de gran alcance que ayuda en condiciones digestivas y tiene muchos otros beneficios para tu cuerpo . Use solamente el anís color ceniza llamado anís verde , anís europeo o anís dulce .
Existen otros dos tipos de anís, anís y la alcaravea , que no deben ser utilizados aquí .
Hierbabuena - es otra hierba de gran alcance para condiciones estomacales o la acidez estomacal.
Ayuda en la digestión , la distensión del estómago , calambres , úlceras, y gas.
Lavanda - conocido por su aroma tiene una enorme actividad de curación de su cuerpo. También es una excelente ayuda para el estómago .
Es útil en la reducción de ácido en el estómago .
Enzimas digestivas Betain , la pepsina , y la papaya
A medida que envejece , su estómago se debilita en su capacidad para producir ácido clorhídrico para digerir las proteínas . Es la proteína no digerida que conduce al reflujo ácido o acidez estomacal .
Utilice las enzimas digestivas que contienen betaína , la pepsina , o HCl con cada comida para asegurarse de que digerir toda su proteína.
Las enzimas digestivas de la papaya , que contienen papaína, son también excelentes para la digestión de proteínas y se puede utilizar con cada comida.
Utilice 500mg o más de enzimas de la papaya por comida.
Piñas
Las piñas son un almacén de enzimas y contienen bromelina, una enzimas que reduce la proteína . Piñas apoyan la digestión, reducir la inflamación , y apoya la curación de heridas .
El jugo fresco tiene un alto nivel de enzimas que le ayudarán a dejar de su reflujo ácido .
También podrás comprar bromelain como tableta y tomar 200 - 500mg por comida.
raíz de achicoria
La achicoria viene de una familia de las hierbas amargas que contienen la endibia y escarola . Hervir 1 ½ taza de raíz de achicoria por 5-10 minutos.
Después de que la gripe hasta la temperatura ambiente, beber este té para corregir el reflujo ácido o acidez estomacal .
La adición de estas hierbas a su ensalada también tendrá beneficios en la prevención del reflujo ácido.
Comer los alimentos que son alcalinos es la mejor manera de evitar el reflujo ácido y la acidez estomacal.
El uso de los remedios enumerados aquí dará alivio de su reflujo ácido. Pero lo más importante añadir una ensalada a su dieta diaria y usted tendrá reflujo menos ácido en su vida
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miércoles, 16 de abril de 2014

Aseo o Higiene personal a Personas Dependientes

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